Nejnovější
Šílené závody v Česku. Troufnete si?
Inspirace není nikdy dost. Proč si jít jen tak zaběhat do lesa nebo dát pár bazénů na protažení těla, když se člověk může totálně zrubat? Podívejte se pár šílených závodů, který lákají každý rok spousty lidí.
Jak rozhýbat tlusté děti?
České děti patří mezi největší cvalíky v Evropě. Ze studie HSBC, kterou loni provedla Světová zdravotnická organizace, vyplynulo, že 80 procent českých dětí nemá dostatek pohybu. Téměř 30 procent jedenáctiletých chlapců má nadváhu nebo je obézních.
Saunování není věda. Manuál pro začátečníky
Mlhy, zima a déšť nebo sníh budou ještě pár měsíců na denním pořádku. Jak si přesto udržet dobrou náladu a nestat se cílem zákeřných rýmiček? Za teplem nemusíme utíkat do tropů, stačí zajít do sauny.
Češi si neumí říct o přidání. Jak na to?
Právě teď je nejlepší čas říct si v práci o lepší podmínky. Silná ekonomika a málo lidí na trhu práce stojí na straně zaměstnanců. Jak toho využít a získat vyšší plat nebo jiné benefity v práci?