Subscribe Now


* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Nejnovější

Relax, Rodina, Tipy, Trendy

Užijte si s dětmi léto plné zábavy na těch nejlepších atrakcích v České republice!

Prázdniny už pomalu klepou na dveře, a tak zbývá jen několik málo dní na promyšlení volnočasových aktivit s dětmi. A proto, že většina ratolestí jen tak neposedí, vybrali jsme pro vás několik skvělých míst, kde se zaručeně nudit nebudou. Kam se společně s celou rodinou můžete vydat s ActivePassem a užít si den plný zábavy, sportu, ale také nějakého toho osvěžení?

Relax, Sport, Tipy, Trendy, Zdraví

Správná kombinace cvičení a saunování jako klíč k dokonalému uvolnění těla a mysli

Považovali jste vždy saunu za místo, kam se chodí jenom odpočívat nebo kde si jen během chladných měsíců můžete parádně prohřát ztuhlé kosti? Nabízí ale mnohem víc než to. Saunování je také velmi důležitou součástí tréninku. Ať už jste silový nebo naopak vytrvalostní sportovec, nebojte se saunu zahrnout do vašeho tréninkového plánu a užijte si její blahodárné účinky. Proč a jak na to?